Ritornare alla scrivania dopo le vacanze dovrebbe essere un nuovo inizio e, invece, per chi arriva alle ferie già esausto, pochi giorni di riposo possono non essere sufficienti. È conosciuta come sindrome da rientro e può comparire non solo al rientro dalle vacanze estive, ma anche dopo un weekend, un ponte o qualche giorno lontano dall’ufficio. […]
La settimana dal 31 agosto al 7 settembre 2026 apre ufficialmente una nuova fase. L’estate è ormai agli sgoccioli, settembre si affaccia all’orizzonte e anche il cielo sembra invitare a trasformare le intenzioni maturate nelle ultime settimane in qualcosa di concreto. Il passaggio più interessante arriva proprio il 31 agosto, quando il trigono tra Giove […]
Pensare positivo non basta a cambiare la realtà, ma può cambiare il modo in cui la affrontiamo. Ecco come utilizzare i principi della legge di attrazione con consapevolezza, trasformando desideri e intenzioni in azioni concrete. Quante volte ci è capitato di desiderare intensamente qualcosa e, poco dopo, di iniziare a vedere intorno a noi occasioni […]
di Davide Bavetta, osteopata Capita al mattino, quando ci si alza dal letto. Dopo un lungo viaggio in macchina. Oppure semplicemente dopo aver trascorso un paio d’ore sul divano. I primi movimenti sembrano più difficili, la schiena è rigida, le gambe devono quasi “rimettersi in moto”. Poi iniziamo a camminare e, nel giro di qualche […]
Mal di testa dopo molte ore al computer, senso di pesantezza intorno agli occhi, difficoltà a mettere a fuoco e bisogno di interrompere quello che si sta facendo. Quando accade, è naturale domandarsi: può dipendere dalla vista? Ne abbiamo parlato con l’oculista Giovanni Moschitta. «La cefalea può avere moltissime cause e non bisogna automaticamente attribuirla […]
di Davide Bavetta, osteopata “Mi sono svegliato con il collo bloccato”. È una frase che sento molto spesso, soprattutto dopo una notte trascorsa in una posizione diversa dal solito, magari durante le vacanze. E la conclusione arriva quasi automaticamente: sarà stato il cuscino. Ma è davvero sempre colpa di come abbiamo dormito? Nella mia esperienza, […]
Oggi, 20 agosto, si celebra il World Mosquito Day. Una ricorrenza nata dalla scoperta di Ronald Ross che cambiò per sempre la comprensione della malaria. Ma oltre la storia, resta una sfida attuale: prevenire le malattie trasmesse dalle zanzare. C’è chi la considera soltanto l’insetto più fastidioso dell’estate, quello capace di interrompere il sonno con […]
Le fotografie raccontano il tempo, ma a volte raccontano anche quanto sia cambiato il nostro modo di viverlo. Basta osservare un quarantenne di oggi accanto alle immagini di chi aveva la stessa età qualche decennio fa per avere la sensazione che qualcosa sia profondamente diverso. Non soltanto nei volti, ma nel modo di vestirsi, di […]
Ferragosto, una giornata trascorsa al mare, la serata che continua fino a tardi e, una volta tornati a casa, la voglia di andare direttamente a dormire. Togliere le lenti a contatto può sembrare un dettaglio da rimandare al mattino successivo. Ma è davvero così innocuo dormire con le lenti? Ne abbiamo parlato con l’oculista Giovanni […]
Dietro la sua energia contagiosa, il suo sorriso e la sua inconfondibile ironia si nasconde anche una storia personale che Cristiano Malgioglio ha scelto di raccontare per lanciare un messaggio importante. Il cantautore torna a parlare della battaglia affrontata contro il melanoma, una diagnosi arrivata circa dieci anni fa e che avrebbe potuto avere conseguenze […]
