#benessere

Osteoporosi, una malattia silenziosa: prevenzione e diagnosi per proteggere le ossa

Il 20 ottobre si accendono i riflettori sulla salute dello scheletro. Alimentazione equilibrata, attività fisica e valutazione dei fattori di rischio sono strumenti importanti per contrastare la fragilità ossea. È una malattia che può progredire per anni senza manifestare sintomi evidenti, fino a emergere dopo una frattura. L’osteoporosi, caratterizzata da una riduzione della resistenza delle […]

Ossa e articolazioni dei bambini, la prevenzione comincia da piccoli: il 19 ottobre accende i riflettori sulla salute pediatrica

La Giornata mondiale delle ossa e delle articolazioni pediatriche richiama l’attenzione sui disturbi muscoloscheletrici che possono interessare bambini e adolescenti. Dalla diagnosi precoce all’attività fisica, riconoscere i segnali è fondamentale per proteggere crescita e qualità della vita. Non soltanto gli adulti possono soffrire di problemi alle ossa e alle articolazioni. Anche durante l’infanzia e l’adolescenza […]

Obesità infantile, l’OMS frena sui farmaci: prima dieta, attività fisica e supporto psicologico

Obesità infantile, l’OMS punta su alimentazione e attività fisica L’obesità pediatrica continua a crescere nel mondo, ma la risposta non può essere affidata soltanto ai farmaci. È questo il messaggio delle nuove linee guida dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) sulla gestione dell’obesità nei bambini e negli adolescenti, che ribadiscono il ruolo centrale di alimentazione corretta, […]

Oroscopo dal 19 al 26 ottobre 2026: Mercurio retrogrado e Luna piena, una settimana di chiarimenti

La settimana dal 19 al 26 ottobre 2026 si apre con un cielo che invita a fare ordine nei sentimenti, nelle relazioni e nelle scelte personali. Gli ultimi giorni della Bilancia lasciano progressivamente spazio all’intensità dello Scorpione, mentre alcuni passaggi astrologici suggeriscono di rallentare, osservare e rivedere ciò che non appare più in equilibrio. Il […]

Bellezza senza tempo, su L’Urlo la nuova rubrica di Brigida Maugeri

A partire da oggi L’Urlo apre le porte a “Bellezza senza tempo”, la nuova rubrica curata dall’imprenditrice e dermopigmentista Brigida Maugeri. Uno spazio dedicato al mondo beauty e al rapporto tra bellezza, longevità e benessere, con uno sguardo che mette al centro l’incontro tra corpo e mente, la cura di sé e la voglia di […]

Giornata Mondiale della Podologia, piedi, salute e libertà: perché la prevenzione conta

Ogni giorno i nostri piedi sostengono il peso del corpo, ci permettono di camminare, correre, lavorare, fare sport e muoverci autonomamente. Eppure sono spesso una delle parti del corpo a cui prestiamo attenzione soltanto quando compare un problema. È da questa consapevolezza che parte la Giornata Internazionale della Podologia, che si celebra oggi, 8 ottobre […]

Non chiamatela diversità: la vita oltre la paralisi cerebrale

Il 6 ottobre si celebra la Giornata mondiale della paralisi cerebrale. Una ricorrenza che invita a guardare oltre la diagnosi e a ricordare che dietro ogni disabilità c’è prima di tutto una persona, con desideri, sogni, fragilità e diritti. Ci sono persone che ogni giorno devono affrontare ostacoli che per molti di noi sono quasi […]

Calcoli renali, non serve bere solo acqua: ecco quali bevande scegliere

L’idratazione è uno dei principali alleati nella prevenzione dei calcoli renali. Ma acqua non significa necessariamente “solo acqua”: anche altre bevande possono contribuire al fabbisogno quotidiano di liquidi, con alcune importanti differenze da tenere presenti. Bere a sufficienza è una delle raccomandazioni più comuni per chi vuole ridurre il rischio di sviluppare calcoli renali. Il […]

Il dolore cambia posto: perché oggi fa male la schiena e domani la gamba?

di Davide Bavetta, osteopata “Prima mi faceva male la schiena. Adesso la schiena sta meglio, ma sento dolore alla gamba. Quindi il problema si è spostato?” È una domanda che mi viene fatta più spesso di quanto si possa immaginare. Quando il dolore cambia zona, infatti, la sensazione è che qualcosa si sia letteralmente mosso […]

Primi malanni di stagione: raffreddore, tosse e influenza, come affrontare l’autunno

Con l’arrivo dell’autunno tornano i disturbi respiratori. Tra sbalzi di temperatura, ambienti chiusi e maggiore circolazione dei virus, ecco cosa sapere sui cosiddetti “malanni di stagione”. Naso chiuso, starnuti, mal di gola, tosse e qualche linea di febbre. Con l’arrivo dell’autunno, i primi malanni di stagione tornano puntualmente a fare capolino nelle nostre giornate, accompagnando […]