“All’inizio era solo un fastidio.” Poi è diventato un dolore più preciso, sul lato esterno del gomito. Fare movimenti semplici, stringere qualcosa, sollevare un peso, persino usare il mouse, ha iniziato a dare fastidio. È così che spesso si presenta l’epicondilite, conosciuta anche come “gomito del tennista”. Ma attenzione a non farvi ingannare dal nome: […]
Non tutte le fratture fanno rumore. Alcune passano quasi inosservate. Un dolore dopo una caduta, un trauma che sembra “leggero”, un fastidio che migliora con il tempo. E così si va avanti, senza approfondire. Ma il corpo non dimentica. Nel mio lavoro mi capita spesso di incontrare persone che, anni dopo un trauma, portano ancora […]
Respiro corto, tensione al petto, difficoltà a fare un respiro profondo. Sono sintomi molto comuni, ma spesso sottovalutati. Molte persone li attribuiscono a stress o stanchezza, senza considerare una possibile causa: un diaframma poco mobile. Il diaframma è il principale muscolo della respirazione e separa torace e addome. Non si occupa solo di far entrare […]
L’ernia iatale è una condizione di cui si parla spesso, ma che raramente viene davvero compresa. Molte persone la scoprono dopo una gastroscopia, magari in seguito a sintomi come reflusso, bruciore, difficoltà digestive o senso di peso allo stomaco. E da quel momento, la percezione cambia: qualcosa “non è più al suo posto”. Ma nel […]
«Mi fa male, poi passa. Poi ritorna». È una delle frasi che sento più spesso. Un dolore che compare, scompare, e poi si ripresenta. A volte nello stesso punto, altre volte in modo leggermente diverso. E la domanda è sempre la stessa: devo preoccuparmi? La risposta, come spesso accade nel corpo, non è netta. Ma […]
Le vertigini arrivano spesso senza preavviso. Una sensazione di instabilità, come se il corpo non fosse più centrato, come se lo spazio intorno cambiasse improvvisamente. È un sintomo che spaventa, perché mette in discussione qualcosa di fondamentale: l’equilibrio. La prima associazione è quasi sempre la stessa: l’orecchio. E in molti casi è corretto partire da […]
La stitichezza è uno dei disturbi più diffusi, ma anche uno dei più sottovalutati. Se ne parla poco, spesso con imbarazzo, e quasi sempre in modo riduttivo: alimentazione, fibre, acqua. Eppure, nel mio lavoro, mi accorgo che non è mai solo questo. Molte persone arrivano con una sensazione precisa: “mi sento bloccato”. Non solo a […]
Molte donne sono cresciute con un’idea che si è tramandata nel tempo: il ciclo deve fare male. È una convinzione così diffusa che spesso il dolore viene normalizzato, minimizzato, considerato quasi inevitabile. Eppure non sempre è così. Nel mio lavoro incontro spesso donne che convivono con dolori pelvici intensi, mal di schiena durante il ciclo, […]
Quando si parla di reflusso gastroesofageo, la maggior parte delle persone pensa subito a un’immagine precisa: bruciore di stomaco, acidità, sensazione di fuoco dietro lo sterno. Sintomi chiari, riconoscibili, che spesso portano a una diagnosi abbastanza rapida. Eppure, nel mio lavoro, mi accorgo di una cosa con sorprendente frequenza: molte persone convivono con il reflusso […]
Il bruxismo notturno è un disturbo molto più comune di quanto si pensi e viene spesso scoperto tardi, quando compaiono sintomi persistenti o quando il dentista rileva segni di usura dentale. È una condizione che può manifestarsi con serramento (stringere i denti) o digrignamento (sfregarli), spesso durante il sonno, in modo involontario. Nel mio lavoro […]
