Quando si parla di cervicale, si pensa quasi sempre all’inverno. Freddo, umidità, colpi d’aria. Eppure molte persone iniziano ad avvertire tensioni al collo, rigidità e mal di testa proprio durante i mesi più caldi. Una situazione che sorprende, ma che ha diverse spiegazioni. Non è il caldo il problema Spesso si dice: “Con questo caldo […]
DI DAVIDE BAVETTA OSTEOPATA Negli ultimi anni l’osteopatia ha vissuto una trasformazione importante. Da disciplina spesso percepita come complementare o poco conosciuta, è entrata progressivamente nel panorama delle professioni sanitarie riconosciute. Con la pubblicazione del decreto che disciplina l’equipollenza dei titoli pregressi, si completa un percorso iniziato nel 2018 con la Legge Lorenzin, che aveva […]
Ci sono persone che arrivano in studio con una sensazione difficile da spiegare. Non parlano solo di dolore. Parlano di tensione costante, testa “pesante”, difficoltà a rilassarsi, stanchezza che non passa davvero. E spesso, dietro questi segnali, c’è un sistema che fatica a trovare equilibrio: il sistema nervoso. Cos’è davvero l’osteopatia cranio sacrale Quando si […]
La stitichezza non è sempre un episodio occasionale. Per molte persone è una condizione che dura nel tempo. L’intestino rallenta, il senso di gonfiore diventa costante, andare in bagno richiede fatica e il corpo inizia lentamente a cambiare ritmo. E quando questo succede in modo cronico, il problema non riguarda più solo l’intestino. Quando la […]
Ci sono momenti in cui il corpo sembra sempre “acceso”. Anche quando ci fermiamo. Difficoltà a rilassarsi, respiro corto, tensione costante, digestione lenta, sonno leggero. Sintomi diversi, che spesso vengono trattati separatamente, ma che in molti casi hanno qualcosa in comune: il modo in cui sta lavorando il sistema nervoso vegetativo. È una parte del […]
Molte persone pensano di stringere i denti solo durante la notte. Poi, a un certo punto, si accorgono di farlo anche di giorno. Mentre lavorano. Mentre guidano. Persino mentre sono concentrate davanti a uno schermo. La mandibola resta contratta, serrata, come se il corpo non riuscisse davvero a lasciarla andare. E spesso il problema non […]
“All’inizio era solo un fastidio.” Poi è diventato un dolore più preciso, sul lato esterno del gomito. Fare movimenti semplici, stringere qualcosa, sollevare un peso, persino usare il mouse, ha iniziato a dare fastidio. È così che spesso si presenta l’epicondilite, conosciuta anche come “gomito del tennista”. Ma attenzione a non farvi ingannare dal nome: […]
Non tutte le fratture fanno rumore. Alcune passano quasi inosservate. Un dolore dopo una caduta, un trauma che sembra “leggero”, un fastidio che migliora con il tempo. E così si va avanti, senza approfondire. Ma il corpo non dimentica. Nel mio lavoro mi capita spesso di incontrare persone che, anni dopo un trauma, portano ancora […]
Respiro corto, tensione al petto, difficoltà a fare un respiro profondo. Sono sintomi molto comuni, ma spesso sottovalutati. Molte persone li attribuiscono a stress o stanchezza, senza considerare una possibile causa: un diaframma poco mobile. Il diaframma è il principale muscolo della respirazione e separa torace e addome. Non si occupa solo di far entrare […]
L’ernia iatale è una condizione di cui si parla spesso, ma che raramente viene davvero compresa. Molte persone la scoprono dopo una gastroscopia, magari in seguito a sintomi come reflusso, bruciore, difficoltà digestive o senso di peso allo stomaco. E da quel momento, la percezione cambia: qualcosa “non è più al suo posto”. Ma nel […]
