È uno dei dolori che viene più spesso definito con una diagnosi fai da te: “Ho la sciatica.”
Ma il dolore al gluteo non è sempre causato dal nervo sciatico. Anzi, nella mia esperienza, molto spesso il problema ha un’origine diversa. Quando il dolore non è davvero sciatica
Il nervo sciatico può certamente essere coinvolto, ma esistono molte altre condizioni che provocano un dolore localizzato al gluteo o che si irradia verso la coscia. Tensioni muscolari, rigidità del bacino, limitazioni dell’anca o compensi della colonna possono provocare fastidi molto simili tra loro.
Il corpo compensa continuamente
Nel mio lavoro cerco sempre di capire perché il corpo abbia iniziato a distribuire male i carichi. Spesso il dolore compare nel gluteo, ma il problema nasce altrove.
Il punto in cui sentiamo dolore non coincide quasi mai con la causa. Il corpo compensa per mesi, a volte per anni, prima di iniziare a manifestare un sintomo.
Lavorare molte ore seduti, guidare a lungo o ridurre l’attività fisica può aumentare il sovraccarico della muscolatura del bacino. Non è tanto la posizione in sé a creare il problema, quanto il fatto di mantenerla troppo a lungo.
Quando rivolgersi all’osteopata
L’approccio osteopatico valuta il corpo nel suo insieme, osservando la mobilità del bacino, della colonna, delle anche e il modo in cui queste strutture collaborano durante il movimento. ‘obiettivo non è trattare solo il punto doloroso, ma capire perché quel dolore sia comparso proprio lì.
Il dolore è un messaggio. Interpretarlo correttamente significa aiutare il corpo a recuperare un equilibrio che, spesso, aveva iniziato a perdere molto prima della comparsa del sintomo.
