Respiro corto, tensione al petto, difficoltà a fare un respiro profondo. Sono sintomi molto comuni, ma spesso sottovalutati. Molte persone li attribuiscono a stress o stanchezza, senza considerare una possibile causa: un diaframma poco mobile. Il diaframma è il principale muscolo della respirazione e separa torace e addome. Non si occupa solo di far entrare […]
L’ernia iatale è una condizione di cui si parla spesso, ma che raramente viene davvero compresa. Molte persone la scoprono dopo una gastroscopia, magari in seguito a sintomi come reflusso, bruciore, difficoltà digestive o senso di peso allo stomaco. E da quel momento, la percezione cambia: qualcosa “non è più al suo posto”. Ma nel […]
«Mi fa male, poi passa. Poi ritorna». È una delle frasi che sento più spesso. Un dolore che compare, scompare, e poi si ripresenta. A volte nello stesso punto, altre volte in modo leggermente diverso. E la domanda è sempre la stessa: devo preoccuparmi? La risposta, come spesso accade nel corpo, non è netta. Ma […]
Le vertigini arrivano spesso senza preavviso. Una sensazione di instabilità, come se il corpo non fosse più centrato, come se lo spazio intorno cambiasse improvvisamente. È un sintomo che spaventa, perché mette in discussione qualcosa di fondamentale: l’equilibrio. La prima associazione è quasi sempre la stessa: l’orecchio. E in molti casi è corretto partire da […]
Quando si parla di reflusso gastroesofageo, la maggior parte delle persone pensa subito a un’immagine precisa: bruciore di stomaco, acidità, sensazione di fuoco dietro lo sterno. Sintomi chiari, riconoscibili, che spesso portano a una diagnosi abbastanza rapida. Eppure, nel mio lavoro, mi accorgo di una cosa con sorprendente frequenza: molte persone convivono con il reflusso […]
Il bruxismo notturno è un disturbo molto più comune di quanto si pensi e viene spesso scoperto tardi, quando compaiono sintomi persistenti o quando il dentista rileva segni di usura dentale. È una condizione che può manifestarsi con serramento (stringere i denti) o digrignamento (sfregarli), spesso durante il sonno, in modo involontario. Nel mio lavoro […]
Negli ultimi anni, sempre più persone lamentano dolori al collo, rigidità cervicale, mal di testa e tensioni persistenti. È una quotidianità che vedo spesso nel mio studio. Dietro questi disturbi, a volte, si nasconde una dinamica precisa, legata all’uso quotidiano dei dispositivi digitali: il tech neck. È un termine recente, ma il problema è molto […]
Come leggere i segnali del corpo, secondo l’osteopata Davide Bavetta Mal di testa ricorrenti, senso di pressione alla nuca, rigidità al collo, talvolta vertigini o fastidi agli occhi. Spesso questi sintomi vengono trattati singolarmente, come problemi distinti, senza considerare che potrebbero avere un’origine comune. Secondo l’osteopata Davide Bavetta, in molti casi il punto di partenza […]
L’osteopata Davide Bavetta spiega perché il reflusso non è solo un problema di acidità Il reflusso gastroesofageo è uno dei disturbi più comuni e, allo stesso tempo, più normalizzati. Bruciore, acidità e senso di peso allo stomaco vengono spesso considerati una conseguenza inevitabile dello stress o di uno stile di vita frenetico. Si cerca un […]
Avere le mani sempre fredde è una sensazione comune, spesso liquidata come una semplice reazione al clima o a una particolare sensibilità individuale. Eppure, quando accade anche in ambienti caldi o in assenza di freddo reale, può diventare un segnale più profondo, legato al modo in cui il corpo gestisce circolazione, tensioni e stress. Il […]
