#salute e benessere

Squali, quanto sono davvero pericolosi? Tra paura, realtà e falsi miti

Il loro aspetto incute timore, ma il rischio per l’uomo è molto più basso di quanto raccontino film e cronaca. Ecco cosa sappiamo davvero sugli incontri tra squali e bagnanti. Quando si parla di squali, nell’immaginario collettivo compare quasi sempre la stessa scena: una pinna che emerge dall’acqua, la musica che sale di tensione e […]

Tuffi a Ferragosto: attenzione a collo e cervicale

di Davide Bavetta, osteopata Ferragosto, per molti, significa mare, piscina e inevitabilmente qualche tuffo. È un gesto che associamo al divertimento e che facciamo spesso senza pensarci troppo, ma un ingresso sbagliato in acqua può sottoporre il collo e la colonna cervicale a sollecitazioni importanti. Ogni estate si torna a parlare dei rischi dei tuffi […]

Vista offuscata in estate: è davvero colpa del caldo?

Durante l’estate può capitare di avere la sensazione di vedere meno nitidamente, soprattutto dopo una giornata trascorsa al sole o molte ore all’aria aperta. Ma il caldo può davvero influire sulla qualità della vista? «Il caldo, da solo, non peggiora la vista. Tuttavia alcune condizioni tipiche dell’estate possono favorire sintomi come vista offuscata, bruciore o […]

Perché ti scricchiolano le articolazioni? Bisogna preoccuparsi?

di Davide Bavetta, osteopata Capita praticamente a tutti. Ti alzi dalla sedia e senti il ginocchio “scricchiolare”. Ruoti il collo e avverti un piccolo “crack”. Muovi le dita e producono quel rumore che molti trovano quasi soddisfacente. La domanda è sempre la stessa: è normale o significa che c’è un problema? Nella maggior parte dei […]

Mal di testa tensivo: può dipendere da collo e postura?

Quante volte sento dire: “Soffro di cervicalgia, è normale che mi venga mal di testa.” In realtà le cose non sono sempre così semplici. Il mal di testa tensivo è uno dei disturbi più frequenti che incontro nel mio lavoro e, molto spesso, il dolore alla testa è solo l’ultimo anello di una catena che […]