#salute e benessere

10 settembre, la Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio: cambiare il racconto per salvare vite

Oggi, 10 settembre, si celebra la Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio. Un appuntamento che invita a rompere il silenzio, contrastare lo stigma e riconoscere l’importanza dell’ascolto e dell’aiuto. Non è una giornata dedicata soltanto ai numeri. È soprattutto una giornata dedicata alle persone, alle loro fragilità e alla possibilità di chiedere aiuto prima […]

Coca-Cola Zero o tradizionale? Perché i dietologi spesso preferiscono la versione senza zucchero

Meno calorie e niente zuccheri: la bevanda “Zero” può essere un’alternativa alla versione classica, ma non significa che sia una bevanda salutare Quando si parla di alimentazione e controllo del peso, una delle domande più frequenti riguarda le bevande zuccherate. Tra le alternative presenti sugli scaffali dei supermercati, la Coca-Cola Zero viene spesso considerata una […]

Tumore del pancreas, la Fda approva un farmaco che migliora la sopravvivenza

Il 26 agosto la Food and Drug Administration ha autorizzato daraxonrasib (Rasonque), prima terapia mirata contro le proteine RAS nell’adenocarcinoma pancreatico metastatico. Nello studio di fase 3 RASolute 302 la sopravvivenza mediana è salita da 6,6 a 13,2 mesi. In Europa la revisione dell’Ema è partita a luglio: in Italia il farmaco non è ancora […]

Aloni intorno alle luci: cosa stanno cercando di dirci i nostri occhi?

Guidare di sera e accorgersi che i fari delle automobili sembrano circondati da un alone. Guardare un lampione e percepire una sorta di cerchio luminoso intorno alla fonte di luce. Può capitare occasionalmente, ma quando il fenomeno diventa frequente è naturale chiedersi se ci sia qualcosa che non va nella propria vista. Ne abbiamo parlato […]

Squali, quanto sono davvero pericolosi? Tra paura, realtà e falsi miti

Il loro aspetto incute timore, ma il rischio per l’uomo è molto più basso di quanto raccontino film e cronaca. Ecco cosa sappiamo davvero sugli incontri tra squali e bagnanti. Quando si parla di squali, nell’immaginario collettivo compare quasi sempre la stessa scena: una pinna che emerge dall’acqua, la musica che sale di tensione e […]

Tuffi a Ferragosto: attenzione a collo e cervicale

di Davide Bavetta, osteopata Ferragosto, per molti, significa mare, piscina e inevitabilmente qualche tuffo. È un gesto che associamo al divertimento e che facciamo spesso senza pensarci troppo, ma un ingresso sbagliato in acqua può sottoporre il collo e la colonna cervicale a sollecitazioni importanti. Ogni estate si torna a parlare dei rischi dei tuffi […]

Vista offuscata in estate: è davvero colpa del caldo?

Durante l’estate può capitare di avere la sensazione di vedere meno nitidamente, soprattutto dopo una giornata trascorsa al sole o molte ore all’aria aperta. Ma il caldo può davvero influire sulla qualità della vista? «Il caldo, da solo, non peggiora la vista. Tuttavia alcune condizioni tipiche dell’estate possono favorire sintomi come vista offuscata, bruciore o […]

Perché ti scricchiolano le articolazioni? Bisogna preoccuparsi?

di Davide Bavetta, osteopata Capita praticamente a tutti. Ti alzi dalla sedia e senti il ginocchio “scricchiolare”. Ruoti il collo e avverti un piccolo “crack”. Muovi le dita e producono quel rumore che molti trovano quasi soddisfacente. La domanda è sempre la stessa: è normale o significa che c’è un problema? Nella maggior parte dei […]

Mal di testa tensivo: può dipendere da collo e postura?

Quante volte sento dire: “Soffro di cervicalgia, è normale che mi venga mal di testa.” In realtà le cose non sono sempre così semplici. Il mal di testa tensivo è uno dei disturbi più frequenti che incontro nel mio lavoro e, molto spesso, il dolore alla testa è solo l’ultimo anello di una catena che […]