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Dormire male può aumentare i dolori cervicali? Il rapporto tra sonno e tensioni muscolari

di Davide Bavetta, osteopata “Mi sono svegliato con il collo bloccato”. È una frase che sento molto spesso, soprattutto dopo una notte trascorsa in una posizione diversa dal solito, magari durante le vacanze. E la conclusione arriva quasi automaticamente: sarà stato il cuscino. Ma è davvero sempre colpa di come abbiamo dormito? Nella mia esperienza, […]

Elogio dell’agosto da calciofili. Ritrovare la dimensione del ciondolare, serve da toccasana per l’anima e per le relazioni sociali. Bisogna spiegare alle nuove generazioni come incontrarsi e discutere di calcio, in un bar di “zona” o di quartiere, sia un atto di gran lunga più salutare del rincoglionimento da smartphone, relativi succedanei compresi

Qual è la parola più consona a descrivere lo stile di vita dell’Italiano medio, nel mese di Agosto? Non vi scervellate nel trovare risposte astruse, tanto difficili quanto improbabili. Continuate a rimanere sdraiati sotto l’ombrellone. Ciondolare è d’obbligo, almeno una volta l’anno. La parola che calza a pennello è la seguente: rallentamento. Le città si […]

Esposizione a schermi e social media in età pediatrica: le raccomandazioni dell’European Academy of Paediatrics

L’esposizione agli schermi dovrebbe essere evitata prima dei 2 anni, fatta eccezione per le videochiamate, e limitata a un massimo di un’ora al giorno tra 3 e 5 anni. Sono alcune delle raccomandazioni contenute nel documento congiunto della European Academy of Paediatrics, EAP, e della European Confederation of Primary Care Paediatricians, ECPCP, dedicato agli effetti […]

Addio all’obsolescenza programmata: dal 31 luglio arriva il diritto alla riparazione in Europa

Dal 31 luglio 2026 cambia il rapporto tra consumatori, produttori e oggetti di uso quotidiano. Entra infatti nella fase operativa la nuova normativa europea sul diritto alla riparazione, una svolta che punta a contrastare lo spreco, allungare la vita dei prodotti e ridurre il fenomeno dell’obsolescenza programmata. La direttiva europea 2024/1799, approvata dall’Unione Europea, introduce […]

«I love Mac» arriva a Catania: la mostra sugli Apple device che hanno cambiato il mondo

«Può un singolo prodotto cambiare completamente il modo di vivere?»: è la domanda che si sono posti quarant’anni fa i fondatori della Apple, riuscendo a portare nelle case di ogni persona al mondo, una tecnologia che sembrava utilizzabile solo nelle grandi aziende. In occasione dei 40 anni del Macintosh, primo computer Apple, venerdì 5 aprile […]

Acufene? Dalla Nuova Zelanda uno studio per curarla con lo smartphone

Un’app per curare l’acufene? Questo è quello che succede quando uno smartphone risolve davvero i tuoi problemi. L’acufene non è altro che quel rischio, ronzio, rumore che si sente nelle orecchio. Un rumore in realtà inesistente. Può essere avvertito da un solo orecchio o da entrambi ed è un fenomeno più diffuso di quanto possiamo […]