Dolci, succose e irresistibili, le ciliegie sono tra i frutti simbolo dell’estate. Oltre a conquistare il palato, rappresentano un vero concentrato di sostanze benefiche per l’organismo. Ricche di vitamine, antiossidanti e acqua, sono perfette per affrontare il caldo estivo con leggerezza e gusto. C’è un detto popolare che recita: “Una ciliegia tira l’altra”. Una frase […]
Il Tumore del colon-retto rappresenta uno dei big killer per cancro nel mondo. Negli ultimi anni numerose ricerche hanno evidenziato come anche il microbiota intestinale possa avere un ruolo nello sviluppo della malattia, ma è ancora poco chiaro come i batteri interagiscano con la predisposizione genetica dei pazienti. Uno studio, siglato da ricercatori dell’Università Cattolica […]
Dormi sette o otto ore, ma al mattino hai la sensazione di non aver riposato abbastanza. Ti svegli con il collo rigido, le spalle contratte o una generale sensazione di affaticamento che ti accompagna già dalle prime ore della giornata. Molte persone pensano che il problema sia semplicemente dormire poco. In realtà, la qualità del […]
Un gesto semplice, tramandato in molte culture, che può esaltare il sapore del frutto e aiutare a reintegrare parte dei sali minerali persi con il caldo. Ma senza esagerare. L’estate ha un sapore inconfondibile: quello dell’anguria, il frutto simbolo delle giornate più calde. Fresca, ricca d’acqua e naturalmente dolce, rappresenta uno degli alimenti più apprezzati […]
Con l’aumento delle temperature cresce anche il rischio di disidratazione. Bere a sufficienza non serve solo a placare la sete, ma è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo e per prevenire i malori tipici dell’estate. Quando il termometro supera i 30 gradi, il nostro corpo mette in moto un sofisticato sistema di raffreddamento: la sudorazione. […]
Con l’aumento delle temperature aumentano anche gli incontri indesiderati. Le blatte, spesso chiamate impropriamente scarafaggi, trovano nell’estate le condizioni ideali per proliferare e cercare rifugio nelle nostre abitazioni. Ma perché succede? E soprattutto, come possiamo prevenirne la comparsa? Ogni anno, con l’arrivo del caldo, la scena si ripete: una blatta attraversa velocemente il pavimento della […]
Ne parliamo con l’oculista Giovanni Moschitta Molte persone scoprono di avere la pressione oculare alta durante una semplice visita di controllo. Spesso non avvertono alcun sintomo. Nessun dolore, nessun calo della vista, nessun segnale evidente. E proprio questo rende l’argomento particolarmente importante. «La pressione oculare elevata è spesso una condizione silenziosa», spiega Giovanni Moschitta, oculista […]
Ne parliamo con l’oculista Giovanni Moschitta A fine giornata gli occhi bruciano, la vista sembra meno nitida e leggere un messaggio sul telefono richiede più concentrazione del solito. È una sensazione che molte persone conoscono bene e che negli ultimi anni è diventata sempre più comune. Tra computer, smartphone e ore trascorse davanti agli schermi, […]
Quando si parla di cervicale, si pensa quasi sempre all’inverno. Freddo, umidità, colpi d’aria. Eppure molte persone iniziano ad avvertire tensioni al collo, rigidità e mal di testa proprio durante i mesi più caldi. Una situazione che sorprende, ma che ha diverse spiegazioni. Non è il caldo il problema Spesso si dice: “Con questo caldo […]
Farmaci GLP-1: da terapia per il diabete a possibile alleato contro i tumori I farmaci nati per il diabete e oggi sempre più utilizzati anche contro l’obesità potrebbero fare molto di più del previsto: aiutare a frenare la crescita di alcuni tumori. È quanto suggerisce un nuovo studio presentato al congresso dell’American Society of Clinical […]
