Molte donne arrivano in studio con una frase che si assomiglia sempre: “Da qualche tempo mi sento diversa.” Non parlano soltanto delle vampate o delle alterazioni del ciclo. Parlano di un corpo che sembra rispondere in modo diverso rispetto a prima. Rigidità al risveglio, dolori articolari, cervicale che compare più facilmente, schiena più sensibile, sonno […]
Quando si parla di cervicale, si pensa quasi sempre all’inverno. Freddo, umidità, colpi d’aria. Eppure molte persone iniziano ad avvertire tensioni al collo, rigidità e mal di testa proprio durante i mesi più caldi. Una situazione che sorprende, ma che ha diverse spiegazioni. Non è il caldo il problema Spesso si dice: “Con questo caldo […]
Molte persone pensano di stringere i denti solo durante la notte. Poi, a un certo punto, si accorgono di farlo anche di giorno. Mentre lavorano. Mentre guidano. Persino mentre sono concentrate davanti a uno schermo. La mandibola resta contratta, serrata, come se il corpo non riuscisse davvero a lasciarla andare. E spesso il problema non […]
Le vertigini arrivano spesso senza preavviso. Una sensazione di instabilità, come se il corpo non fosse più centrato, come se lo spazio intorno cambiasse improvvisamente. È un sintomo che spaventa, perché mette in discussione qualcosa di fondamentale: l’equilibrio. La prima associazione è quasi sempre la stessa: l’orecchio. E in molti casi è corretto partire da […]
Negli ultimi anni, sempre più persone lamentano dolori al collo, rigidità cervicale, mal di testa e tensioni persistenti. È una quotidianità che vedo spesso nel mio studio. Dietro questi disturbi, a volte, si nasconde una dinamica precisa, legata all’uso quotidiano dei dispositivi digitali: il tech neck. È un termine recente, ma il problema è molto […]
Come leggere i segnali del corpo, secondo l’osteopata Davide Bavetta Mal di testa ricorrenti, senso di pressione alla nuca, rigidità al collo, talvolta vertigini o fastidi agli occhi. Spesso questi sintomi vengono trattati singolarmente, come problemi distinti, senza considerare che potrebbero avere un’origine comune. Secondo l’osteopata Davide Bavetta, in molti casi il punto di partenza […]
