#alimentazione

Fertilità in calo in Italia: quale dieta per farla crescere?

La fertilità, sia maschile che femminile, è tema di cui si sente parlare quasi ogni giorno, soprattutto in relazione ai numeri riguardanti la natalità in Italia e in particolar modo in diverse regioni, tra le quali la Sicilia. I dati relativi alle nascite avvenute nel nostro paese durante lo scorso anno parlano di 369.944. Questi […]

Come ridurre i rischi cardiovascolari? Dieta mediterranea, ma anche altro

I rischi cardiovascolari, soprattutto quando si giunge a una certa età, sono sempre dietro l’angolo e in questo senso l’alimentazione ha un ruolo importante in termini soprattutto di prevenzione. I rischia cardiovascolari sono legati in particolar modo a ipertensione, ipercolesterolemia e diabete. Spesso quando si parla di rischi cardiovascolari si pensa a ridurre il consumo […]

L’importanza di una sana alimentazione per il benessere del proprio amico a quattro zampe

Avere nella propria famiglia un cane significa assumersi delle responsabilità, del tutto nuove, ma allo stesso tempo emozionanti. Bisogna portarlo dal veterinario, vaccinarlo e curarlo in ogni singolo aspetto, senza sottovalutare alcunché. È importante ovviamente munirsi di tantissima pazienza, specie nei primi mesi di vita, in quanto abituare un cane ad un nuovo ambiente, non […]

Abbronzatura perfetta, i segreti

Colorito radioso, omogeneo e senza scottature? Impossibile? Certo che no. Basta solo seguire alcuni piccoli accorgimenti che, anche con il sole cocente della nostra terra, possono assicurarti un’abbronzatura perfetta senza danneggiare la pelle. Di rimedi ne esistono davvero tanti, ma sono tutti corretti o rischi di accelerare il processo di invecchiamento della pelle? A noi […]

I consigli per una pelle al Top, dall’alimentazione alla beauty-routine

La pelle del viso è la parte più esposta agli agenti atmosferici, soprattutto, in inverno. Ha bisogno, pertanto, di trattamenti e cure specifiche; proprio in questa stagione, infatti, può perdere di luminosità, elasticità e si disidrata più velocemente. L’uso costante della mascherina, inoltre, aumenta ancora di più la carenza di idratazione e respirazione della pelle. […]