Salute e benessere

Abbuffate a Natale: cosa fare e cosa evitare?

Il Natale si sa, è il periodo delle abbuffate sia a pranzo che a cena e spesso ci chiediamo quanto danno possa fare al nostro corpo, oltre che al nostro peso, mangiare tutte quelle prelibatezze che deliziano il nostro palato anche solo a vederle. A cosa fare attenzione quando mangiamo? Gli sbagli che facciano subito […]

Vaccinazioni per i nostri animali: quando è consigliato o obbligatorio?

Le festività natalizie stanno ormai entrando nel vivo, ma la salute dei nostri amici a quattro zampe è sempre nei nostri pensieri, sia per le temperature basse e perché no anche per i botti che si spareranno durante la notte di Capodanno. Ma a ciò si aggiunge anche il problema relativo alle vaccinazioni, utili e […]

Guida al benessere durante le feste: come prendersi cura del corpo (e della digestione) senza rinunce

Le feste non sono ancora iniziate, ma il corpo spesso “sa già” cosa lo aspetta. Pranzi lunghi, cene che si protraggono, ritmi che si allentano e una quotidianità che perde le sue abitudini. È proprio in questa fase, prima ancora degli eccessi, che può nascere una forma di prevenzione consapevole. Prepararsi alle feste non significa […]

Natale periodo di dolci: ma come fare attenzione?

Con l’avvicinarsi delle feste natalizie il nostro corpo comincia a nutrirsi di tanti alimenti dolci, che contengono zuccheri e che spesso non ci accorgiamo quanto possano essere dannosi per la nostra salute se consumati in eccesso. Tra panettoni, pandori e dolcini che si mischiano all’immancabile spumante ci facciamo trascinare dall’allegria di un momento di condivisione […]

Passeggiare il cane per strada in inverno: a cosa stare attenti?

Con l’arrivo delle temperature basse e anche del Natale i proprietari di animali si chiedono sempre quali precauzioni adottare per i loro amici a quattro zampe, soprattutto quando si tratta di portare il proprio cane a spasso. Abbiamo già visto come proteggere i nostri animali dagli sbalzi termici e adesso il nostro focus si sposta […]

Fertilità in calo in Italia: quale dieta per farla crescere?

La fertilità, sia maschile che femminile, è tema di cui si sente parlare quasi ogni giorno, soprattutto in relazione ai numeri riguardanti la natalità in Italia e in particolar modo in diverse regioni, tra le quali la Sicilia. I dati relativi alle nascite avvenute nel nostro paese durante lo scorso anno parlano di 369.944. Questi […]

Il tuo animale non vuole i farmaci: cosa fare?

Quando i nostri amici a 4 zampe stanno male tutti noi ci preoccupiamo di curarli, a prescindere dalla loro età. Ma quando dobbiamo dare a loro i farmaci spesso i nostri cuccioli sono parecchio restii a ingerirli e fanno i capricci pur di non prendere i medicinali che li aiutano a stare meglio. La loro […]

Come ridurre i rischi cardiovascolari? Dieta mediterranea, ma anche altro

I rischi cardiovascolari, soprattutto quando si giunge a una certa età, sono sempre dietro l’angolo e in questo senso l’alimentazione ha un ruolo importante in termini soprattutto di prevenzione. I rischia cardiovascolari sono legati in particolar modo a ipertensione, ipercolesterolemia e diabete. Spesso quando si parla di rischi cardiovascolari si pensa a ridurre il consumo […]

Cani e filariosi: qual è la cura più sicura?

Tra le malattie che possono colpire i cani c’è anche la filariosi, che prende il nome dal parassita filaria. Quest’ultimo è un nematode che può essere trasmesso al cane attraverso la puntura di una zanzara e la malattia può presentarsi in due forme, quella cardiovascolare e quella sottocutanea. La prima è sicuramente la più pericolosa […]

Giovani e dolori tipici di un’età più avanzata: come intervenire?

I giovani e i loro dolori, un problema che col passare del tempo diventa sempre più attuale e che preoccupa e non poco, data anche la loro crescente tendenza alla sedentarietà attraverso l’uso dei dispositivi elettronici. Alcuni giovani infatti, a causa anche di stress e di ansia, cominciano a sentire dei dolori che sono tipici […]