Affrontare la dipendenza e l’attaccamento alla sigaretta è una delle sfide più difficili per un fumatore: la gratificazione psicofisica, la ritualistica e la gestualità dell’accendersi una sigaretta rendono la scelta di smettere estremamente difficile da raggiungere e mantenere. Non solo, i tassi di ricaduta dipingono un quadro scoraggiante: l’80% di chi prova a dire addio […]
Secondo uno studio del CoEHAR, il passaggio dalla sigaretta all’utilizzo di e-cig comporterebbe alcuni benefici. Sostituire il fumo da sigaretta a quello delle sigarette elettroniche è di per sé una scelta intrapresa da tempo da diverse nazioni. Ancora oggi però diversi sono i dubbi circa i risvolti negativi per la salute umana per quel che […]
La musica è uno strumento potentissimo e tutti ne conosciamo le infinite funzioni che questa riesce ad avere: trasmette allegria, ha una funzione rilassante, calmante. Per alcuni concilia il sonno o per altri è persino uno strumento per migliorare la concentrazione. E’ in grado di influenzare pensieri, emozioni e comportamenti. La musica soprattutto negli ultimi […]
