ansia
- Psiche e Società
Imprevisti: come reagiamo all’inaspettato?
Imprevisti. L’imprevisto è qualcosa che non possiamo ne prevedere ne tanto meno controllare. Da sempre abbiamo l’esigenza di conoscere il…
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Sindrome dell’impostore e le nostre capacità
Sindrome dell’impostore. Si utilizzano questi termini per descrivere quella persona che si sente un imbroglione anche se nella realtà dei…
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Ansia. Perché abbiamo sempre fretta?
Ansia. Durante la vita di tutti i giorni siamo sempre di corsa e cerchiamo soluzioni veloci ai nostri problemi perché…
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Addio insonnia. Come addormentarsi con metodo
Dopo le feste in molti sono tornati subito al lavoro, in tanti hanno avuto difficoltà a riprendere i ritmi quotidiani,…
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Insonnia e stress: 4 semplici posizioni yoga per dormire bene
I nostri impegni quotidiani e l’eccessivo stress accumulato mettono a dura prova l’equilibrio psico-fisico che, anche in forma latente, manifesta…
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