L’osteopata Davide Bavetta spiega perché il reflusso non è solo un problema di acidità Il reflusso gastroesofageo è uno dei disturbi più comuni e, allo stesso tempo, più normalizzati. Bruciore, acidità e senso di peso allo stomaco vengono spesso considerati una conseguenza inevitabile dello stress o di uno stile di vita frenetico. Si cerca un […]
Con la fine delle vacanze di Natale ci si chiede come rimettersi in forma dopo aver mangiato delle grandi portate di cibo ingerite durante i giorni di festa. Come abbiamo già visto c’è chi si “autopunisce” facendo digiuno o adottando altri comportamenti che alla lunga si rivelano scorretti. Abbuffate natalizie e aumento di peso: cosa […]
Con la fine delle feste natalizie buon parte del cibo che avevamo preparato non lo abbiamo ingerito portandolo in questo modo a rimanere da parte. Quello che spesso accade è che proprio questi avanzi li lasciamo “in dote” ai nostri amici a quattro zampe noncuranti però dei danni che potrebbero arrecargli. Latte: un falso mito […]
Arriva la notte di capodanno e tutti i proprietari di cani e gatti si preoccupano per proteggere i loro amici a quattro zampe dallo sparo dei botti durante la mezzanotte con l’arrivo del nuovo anno. Quanti danni fanno i botti agli animali? Molte persone si prodigano per non lasciare i propri amici a quattro zampe […]
Avere le mani sempre fredde è una sensazione comune, spesso liquidata come una semplice reazione al clima o a una particolare sensibilità individuale. Eppure, quando accade anche in ambienti caldi o in assenza di freddo reale, può diventare un segnale più profondo, legato al modo in cui il corpo gestisce circolazione, tensioni e stress. Il […]
Il Natale si sa, è il periodo delle abbuffate sia a pranzo che a cena e spesso ci chiediamo quanto danno possa fare al nostro corpo, oltre che al nostro peso, mangiare tutte quelle prelibatezze che deliziano il nostro palato anche solo a vederle. A cosa fare attenzione quando mangiamo? Gli sbagli che facciano subito […]
Le festività natalizie stanno ormai entrando nel vivo, ma la salute dei nostri amici a quattro zampe è sempre nei nostri pensieri, sia per le temperature basse e perché no anche per i botti che si spareranno durante la notte di Capodanno. Ma a ciò si aggiunge anche il problema relativo alle vaccinazioni, utili e […]
Le feste non sono ancora iniziate, ma il corpo spesso “sa già” cosa lo aspetta. Pranzi lunghi, cene che si protraggono, ritmi che si allentano e una quotidianità che perde le sue abitudini. È proprio in questa fase, prima ancora degli eccessi, che può nascere una forma di prevenzione consapevole. Prepararsi alle feste non significa […]
Con l’avvicinarsi delle feste natalizie il nostro corpo comincia a nutrirsi di tanti alimenti dolci, che contengono zuccheri e che spesso non ci accorgiamo quanto possano essere dannosi per la nostra salute se consumati in eccesso. Tra panettoni, pandori e dolcini che si mischiano all’immancabile spumante ci facciamo trascinare dall’allegria di un momento di condivisione […]
Con l’arrivo delle temperature basse e anche del Natale i proprietari di animali si chiedono sempre quali precauzioni adottare per i loro amici a quattro zampe, soprattutto quando si tratta di portare il proprio cane a spasso. Abbiamo già visto come proteggere i nostri animali dagli sbalzi termici e adesso il nostro focus si sposta […]
