Tra i gioielli che popolano la nostra Isola c’è Capo D’Orlando, in provincia di Messina, un centro a forte vocazione turistica che nasce come borgo di pescatori, anche se le origini dell’insediamento dell’attuale città risalgono all’antica Grecia, quando venne fondata la città di Agatirno. Le origini antiche di Capo D’Orlando: da Agatirno ai Normanni La […]
Perché proprio nell’età più complessa può fare la differenza C’è una convinzione molto diffusa quando si parla di adolescenti: “Non sono pronti”, “non ascoltano”, “non hanno voglia”, “serve essere più rigidi”. Eppure, chi lavora ogni giorno a scuola lo sa: dietro molte chiusure, provocazioni o silenzi non c’è mancanza di interesse, ma mancanza di fiducia. […]
L’osteopata Davide Bavetta spiega perché il reflusso non è solo un problema di acidità Il reflusso gastroesofageo è uno dei disturbi più comuni e, allo stesso tempo, più normalizzati. Bruciore, acidità e senso di peso allo stomaco vengono spesso considerati una conseguenza inevitabile dello stress o di uno stile di vita frenetico. Si cerca un […]
Con la fine delle vacanze di Natale ci si chiede come rimettersi in forma dopo aver mangiato delle grandi portate di cibo ingerite durante i giorni di festa. Come abbiamo già visto c’è chi si “autopunisce” facendo digiuno o adottando altri comportamenti che alla lunga si rivelano scorretti. Abbuffate natalizie e aumento di peso: cosa […]
Con la fine delle feste natalizie buon parte del cibo che avevamo preparato non lo abbiamo ingerito portandolo in questo modo a rimanere da parte. Quello che spesso accade è che proprio questi avanzi li lasciamo “in dote” ai nostri amici a quattro zampe noncuranti però dei danni che potrebbero arrecargli. Latte: un falso mito […]
Quando la lezione non basta più e il voto non racconta tutta la storia C’è una domanda che sempre più docenti si pongono, spesso in silenzio, a fine giornata: “Cosa devo fare di diverso?” È la domanda che nasce quando la spiegazione è chiara, il programma è svolto, ma qualcosa non funziona. Gli studenti sembrano […]
Per procedere, in qualsiasi ambito, è necessario un “inizio”. Senza una partenza..il movimento, per cui il procedere, è solo un’attività illusoria. Lo Yoga diventa un vero e proprio percorso quando si verificano le circostanze favorevoli che ci permettono di fare un’esperienza yogica, ne sperimentiamo gli effetti ed i benefici, ed eventualmente prendiamo la decisione di […]
Il 2026 non comincia in silenzio. Prima ancora che l’anno trovi il suo passo, è il cielo a rompere l’attesa. Nelle prime notti di gennaio, la Luna si avvicina alla Terra più del consueto e si mostra in tutta la sua pienezza: è la superluna del lupo 2026, primo grande appuntamento astronomico di un anno […]
Tra i luoghi che popolano la nostra Isola ce n’è uno che forse in pochi conoscono. Si tratta della spiaggia di Calamosche a Noto, nel Siracusano, una distesa di sabbia di circa 200 metri che è delimitata da due costoni rocciosi che sembra quasi uno spazio nascosto per fare il bagno in assoluta tranquillità. L’accesso […]
Il 2026 non è un anno qualunque.Non lo è per chi osserva il cielo, ma soprattutto per chi vive il tempo che passa sulla propria pelle. È un anno di passaggio netto, di svolta reale, di cambiamento che non resta teorico né simbolico, ma entra nella vita quotidiana: nelle scelte che non possono più essere […]
