Quando il corpo percepisce una minaccia (fattore di stress), immediatamente vengono allertati tutti i diversi sistemi per affrontare la minaccia o per fuggire. Questa risposta, chiamata di ‘attacco o fuga’”, è mediata dal sistema nervoso Simpatico ed è ciò che genera in noi la sensazione di paura o ansia. Il cuore batte forte per la […]
I giovani e i loro dolori, un problema che col passare del tempo diventa sempre più attuale e che preoccupa e non poco, data anche la loro crescente tendenza alla sedentarietà attraverso l’uso dei dispositivi elettronici. Alcuni giovani infatti, a causa anche di stress e di ansia, cominciano a sentire dei dolori che sono tipici […]
L’Orecchio di Dionisio, uno dei fiori all’occhiello dell’arte nella nostra Isola e che fa colloca Siracusa come una delle capitali del Mediterraneo sia per l’archeologia che per il turismo. Si tratta di una grotta artificiale che si trova in un’antica cava di pietra detta latomia del Paradiso, sotto al teatro greco di Siracusa. E’ scavata […]
La nostra Isola, si sa, è piena di luoghi incantevoli in ogni suo angolo. Questa volta ci spostiamo nella parte occidentale, precisamente a San Vito Lo Capo, in provincia di Trapani, un luogo molto frequentato nel periodo estivo per via della presenza della spiaggia, formata da sabbia bianca e fine, che la rende ideale soprattutto […]
La celiachia, una patologia che provoca una reazione immediata da parte dell’organismo a seguito dell’assunzione di glutine di tipologia auto immune portando a un’infiammazione cronica dell’intestino tenue. Negli anni la celiachia, malgrado fosse abbastanza diffusa, è stata sottovalutata in genere dalla popolazione italiana e ancora non è tenuta adeguatamente sotto controllo. Una patologia spesso sottovalutata […]
Tra i luoghi misteriosi presenti nella nostra Isola c’è la Villa di Santa Barbara, nota anche come Abbazia di Thèlema, a Cefalù, nel Palermitano. Si tratta di una struttura abbandonata che a prima vista può sembrare una semplice villa lasciata nella sua rovina. In realtà questa costruzione ha molta storia, in quanto è legata alla […]
La scorsa settimana abbiamo visto come il gatto può manifestare segnali di stress fisico e mentale che spesso fanno preoccupare chiunque lo possiede, che sta molto preoccupato per via dei suoi comportamenti. Questa volta invece ci occupiamo di quando il gatto ha intenzione di giocare mostrandosi quindi allegro e in forma. I segnali possono essere […]
Ti capita di dirti «non va mai bene niente»? Riesci a ricordare l’ultima volta in cui ti sei fatto un complimento sincero? Quando sbagli, la tua voce interna assomiglia più a un giudice severo o a un alleato? Ciò riguarda soprattutto il modo come parli a te stesso. Confondere errore con valore personale Se il […]
“Senza radici, non esisterebbe la bellezza dell’albero!”. Questa affermazione nasce da un indagine personale grazie al “percorso di analisi e del controllo della mente”, coniato da Patanjali, Il “Raja Yoga”, lo yoga più elevato. Il primo degli 8 Limbi dello Yoga è Yama (suggerimenti etici) rivolti verso se stessi e gli altri, per un quieto […]
Fra i tesori che la nostra Isola propone per chi ha il desiderio di farvi una vacanza ci sono i Laghetti di Cavagrande, ricadenti nella Riserva Naturale Naturale Orientata Cavagrande del Cassibile, nei territori di Siracusa, Avola e Noto. La riserva è estesa per 2.700 ettari ed è attraversata dal corso del fiume Cassibile, che […]
