Sappiamo che lo Yoga non è moderno e ha ben più di 5000 mila anni, così come molti trattamenti psicoterapici. Ma lo Yoga, così come la mindfulness si è diffusa a larga scala in tutto il mondo, diventando non solo una pratica a portata di tutti , ma una “moda”, quasi. Lo Yoga come trattamento […]

di Nicol Graziano 2 settimane fa

Le temperature si vanno piano piano ad abbassare e spesso il nostro corpo è interessato da dolori che vengono collegati proprio al freddo invernale. Tutti noi ogni volta che arriva la stagione invernale dobbiamo fare i conti, oltre che con il raffreddore e con la febbre, anche con dolori muscolari e articolari, in quanto sia […]

di Giuliano Spina 2 mesi fa