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Stitichezza cronica: quando l’intestino rallenta e il corpo resta in tensione

La stitichezza non è sempre un episodio occasionale. Per molte persone è una condizione che dura nel tempo. L’intestino rallenta, il senso di gonfiore diventa costante, andare in bagno richiede fatica e il corpo inizia lentamente a cambiare ritmo. E quando questo succede in modo cronico, il problema non riguarda più solo l’intestino. Quando la […]

Stitichezza: quando l’intestino rallenta e il corpo trattiene

La stitichezza è uno dei disturbi più diffusi, ma anche uno dei più sottovalutati. Se ne parla poco, spesso con imbarazzo, e quasi sempre in modo riduttivo: alimentazione, fibre, acqua. Eppure, nel mio lavoro, mi accorgo che non è mai solo questo. Molte persone arrivano con una sensazione precisa: “mi sento bloccato”. Non solo a […]