#rigidità muscolare

Ti alzi e ti senti rigido: perché il corpo fa male dopo essere stato fermo?

di Davide Bavetta, osteopata Capita al mattino, quando ci si alza dal letto. Dopo un lungo viaggio in macchina. Oppure semplicemente dopo aver trascorso un paio d’ore sul divano. I primi movimenti sembrano più difficili, la schiena è rigida, le gambe devono quasi “rimettersi in moto”. Poi iniziamo a camminare e, nel giro di qualche […]

Menopausa: quando il corpo cambia e compaiono dolori che non avevi mai avuto

Molte donne arrivano in studio con una frase che si assomiglia sempre: “Da qualche tempo mi sento diversa.” Non parlano soltanto delle vampate o delle alterazioni del ciclo. Parlano di un corpo che sembra rispondere in modo diverso rispetto a prima. Rigidità al risveglio, dolori articolari, cervicale che compare più facilmente, schiena più sensibile, sonno […]