Il Natale si sa, è il periodo delle abbuffate sia a pranzo che a cena e spesso ci chiediamo quanto danno possa fare al nostro corpo, oltre che al nostro peso, mangiare tutte quelle prelibatezze che deliziano il nostro palato anche solo a vederle. A cosa fare attenzione quando mangiamo? Gli sbagli che facciano subito […]

di Giuliano Spina 5 ore fa

I rischi cardiovascolari, soprattutto quando si giunge a una certa età, sono sempre dietro l’angolo e in questo senso l’alimentazione ha un ruolo importante in termini soprattutto di prevenzione. I rischia cardiovascolari sono legati in particolar modo a ipertensione, ipercolesterolemia e diabete. Spesso quando si parla di rischi cardiovascolari si pensa a ridurre il consumo […]

di Giuliano Spina 3 settimane fa