Le temperature si vanno piano piano ad abbassare e spesso il nostro corpo è interessato da dolori che vengono collegati proprio al freddo invernale. Tutti noi ogni volta che arriva la stagione invernale dobbiamo fare i conti, oltre che con il raffreddore e con la febbre, anche con dolori muscolari e articolari, in quanto sia […]
Ogni giorno ci ritroviamo sempre con il desiderio di migliorare le nostre performance, sia fisiche che mentali. I ritmi spesso sono frenetici e ci preoccupiamo di riuscire a tenere il ritmo giusto per tutte le ore giornaliere in cui siamo in movimento. Le performance per questo motivo non sempre sono ottimali e questo a lungo […]
Il diaframma, uno degli organi più importanti per il nostro corpo, dato che la respirazione effettuata coinvolgendo questo muscolo a forma di cupola aiuta tantissimo per rilassare buona parte degli organi attraverso l’inspirazione e l’espirazione. Attraverso queste due fasi possiamo contrarre o rilassare questo muscolo, ma anche la mente non è certo immune dagli effetti […]
Venerdì 29 settembre, alle 21, Zo Centro Culture Contemporanee di Catania ospita la performance di Innanduo, duo pugliese formato dalla danzatrice Sara Mitola e dal musicista Giuseppe Sorressa. Dopo il debutto barese dei giorni scorsi, il duo porta a Catania il loro nuovo spettacolo MutAction, un lavoro basato sul dialogo fra musica, danza e cinema. […]
