#Benessere interiore

La legge di attrazione: la teoria secondo cui i pensieri influenzano la realtà

Che cos’è la legge di attrazione e da dove nasce Negli ultimi decenni la legge di attrazione è diventata una delle teorie più conosciute nel panorama della crescita personale e della spiritualità contemporanea. Libri, conferenze, podcast e contenuti sui social hanno contribuito a diffondere un’idea tanto semplice quanto affascinante: ciò su cui concentriamo i nostri […]

La meditazione sull’Equanimità Upekkhā

Cos’è Upekkhā nel Buddhismo Upekkha o Upeksha comunemente tradotto come “equanimità”, è uno dei concetti fondamentali del pensiero e della pratica buddhista . Occupa una posizione unica tra i cosiddetti ” Quattro Brahmavihāra ” o “Dimore Divine”, che sono disposizioni etiche centrali negli insegnamenti buddhisti. Le Quattro Dimore Divine Le Dimore Divine permettono di aprire […]