L’argomento dell’alimentazione è veramente complesso; tocca ogni sfera del nostro essere, ed è in intima relazione con la nostra coscienza. L’alimentazione è capace di influenzare pensieri, umore e salute come nient’altro è capace di fare. È un argomento delicato, sensibile, che ha a che fare con la nostra più profonda natura.. la scelta di cosa […]
Stare seduti h24, come abbiamo già visto, crea non pochi danni al nostro sistema muscolo scheletrico. La sedentarietà infatti provoca in primis una certa stasi dello stesso sistema e dei liquidi in esso contenuti, considerando anche il fatto che le strutture del corpo che concorrono a sostenerci e a tenerci in attività perdono la loro […]
La lettura in Italia resta un tema centrale, tra chi legge regolarmente e chi si limita a sfogliare un libro di tanto in tanto. Nel 2022, il 39,3% delle persone di 6 anni e più ha letto almeno un libro nell’ultimo anno per motivi personali, al di fuori di impegni scolastici o professionali, rispetto al […]
Negli ultimi anni, e in modo evidente nelle settimane più ricche di annunci e prevendite, la musica dal vivo non consiste più soltanto nel partecipare a un concerto. Il vero inizio dello spettacolo avviene online, nel momento in cui si aprono le vendite. La cosiddetta coda virtuale è diventata un rituale globale, un passaggio obbligato […]
Ogni giorno ci ritroviamo sempre con il desiderio di migliorare le nostre performance, sia fisiche che mentali. I ritmi spesso sono frenetici e ci preoccupiamo di riuscire a tenere il ritmo giusto per tutte le ore giornaliere in cui siamo in movimento. Le performance per questo motivo non sempre sono ottimali e questo a lungo […]
Halloween non è solo zucche, maschere e dolcetti. È una notte carica di significati ancestrali, una soglia che affonda le sue radici nel Capodanno celtico, Samhain, e che ogni anno ci invita a fare silenzio per ascoltare — e magari cambiare. In questa settimana che porta al 31 ottobre, il velo tra i mondi si […]
