Per tutti gli appassionati di crescita interiore e di benessere psicologico nella maturità arriva in edicola dal 2 aprile un nuovo volume firmato dallo psichiatra e psicoterapeuta Paolo Scocco.
Il consiglio per i lettori è di richiederlo direttamente al proprio edicolante per non perdere l’uscita od ordinarlo sullo store del corriere https://store.corriere.it/l-orizzonte-della-maturita-gy11460027.html.
Il libro affronta un tema universale: l’invecchiamento consapevole, ma non come semplice avanzare dell’età, bensì come percorso di evoluzione personale. «Non si tratta di diventare vecchi, ma di diventare saggi». è il messaggio centrale dell’opera, che invita il lettore a riconoscere e a valorizzare gli aspetti positivi della maturità e ad accettare quelli più difficili e scomodi.
Secondo l’autore, una buona vecchiaia si fonda su atteggiamenti interiori di gentilezza verso sé stessi e self-compassion, alimentata da quattro qualità fondamentali: gioia, apprezzamento, gratitudine e perdono. Un approccio che trova solide basi nelle neuroscienze affettive, oggi sempre più impegnate nello studio del benessere emotivo nella maturità.
Un autore tra clinica, ricerca e mindfulness
Paolo Scocco è medico psichiatra, psicoterapeuta e insegnante certificato di Mindful Self-Compassion. Da anni conduce corsi, sia online che in presenza, dedicati allo sviluppo della consapevolezza e dell’autocompassione.
Nel corso della sua carriera ha ideato e guidato numerose iniziative, tra cui “Panta Rhei”, un percorso residenziale di Mindful Self-Compassion rivolto a persone colpite dal lutto dopo un suicidio. Ha inoltre sviluppato programmi specifici, integrando pratiche di mindfulness e psicoterapia.
Autore di oltre 120 pubblicazioni scientifiche su riviste nazionali e internazionali, Scocco ha curato anche volumi accademici dedicati alla psicoterapia dell’anziano e al counseling nelle strutture per la terza età.
Un’opera corale sulla consapevolezza.
L’orizzonte della maturità si inserisce in una raccolta più ampia che coinvolge numerosi esperti e professionisti, affrontando temi come la gestione dello stress, il respiro, il movimento, la qualità del sonno, le relazioni e la creatività.
La collana è curata da Emina Cevro Vukovic, autrice e insegnante di yoga impegnata nella divulgazione di temi legati alla salute, alla sostenibilità e alla spiritualità.
Un invito alla consapevolezza
Il libro rappresenta non solo una riflessione sull’età che avanza, ma anche un invito a vivere con maggiore presenza e apertura. In un’epoca in cui la longevità è in aumento, opere come questa contribuiscono a trasformare l’invecchiamento in un’opportunità di crescita e consapevolezza.
