Negli ultimi anni il termine “Kundalini” è diventato sempre più presente nei discorsi legati alla spiritualità, allo yoga e al benessere interiore. C’è chi la considera una forma di energia latente custodita dentro ogni essere umano, chi la interpreta come una metafora del risveglio della coscienza e chi, invece, guarda a questa filosofia con curiosità […]
Per tutti gli appassionati di crescita interiore e di benessere psicologico nella maturità arriva in edicola dal 2 aprile un nuovo volume firmato dallo psichiatra e psicoterapeuta Paolo Scocco. Il consiglio per i lettori è di richiederlo direttamente al proprio edicolante per non perdere l’uscita od ordinarlo sullo store del corriere https://store.corriere.it/l-orizzonte-della-maturita-gy11460027.html. Il libro affronta […]
Cos’è Upekkhā nel Buddhismo Upekkha o Upeksha comunemente tradotto come “equanimità”, è uno dei concetti fondamentali del pensiero e della pratica buddhista . Occupa una posizione unica tra i cosiddetti ” Quattro Brahmavihāra ” o “Dimore Divine”, che sono disposizioni etiche centrali negli insegnamenti buddhisti. Le Quattro Dimore Divine Le Dimore Divine permettono di aprire […]
Si deve fare un po’ di chiarezza sulla meditazione, perché ci sono diversi tipi di meditazione in base anche al livello e allo stato mentale di una persona. La meditazione classica indiana integrale, ovvero quella silenziosa, dove con la schiena dritta e occhi chiusi ci si focalizza in un punto del corpo e si medita […]
