Perché proprio nell’età più complessa può fare la differenza C’è una convinzione molto diffusa quando si parla di adolescenti: “Non sono pronti”, “non ascoltano”, “non hanno voglia”, “serve essere più rigidi”. Eppure, chi lavora ogni giorno a scuola lo sa: dietro molte chiusure, provocazioni o silenzi non c’è mancanza di interesse, ma mancanza di fiducia. […]
L’osteopata Davide Bavetta spiega perché il reflusso non è solo un problema di acidità Il reflusso gastroesofageo è uno dei disturbi più comuni e, allo stesso tempo, più normalizzati. Bruciore, acidità e senso di peso allo stomaco vengono spesso considerati una conseguenza inevitabile dello stress o di uno stile di vita frenetico. Si cerca un […]
Con la fine delle vacanze di Natale ci si chiede come rimettersi in forma dopo aver mangiato delle grandi portate di cibo ingerite durante i giorni di festa. Come abbiamo già visto c’è chi si “autopunisce” facendo digiuno o adottando altri comportamenti che alla lunga si rivelano scorretti. Abbuffate natalizie e aumento di peso: cosa […]
Con la fine delle feste natalizie buon parte del cibo che avevamo preparato non lo abbiamo ingerito portandolo in questo modo a rimanere da parte. Quello che spesso accade è che proprio questi avanzi li lasciamo “in dote” ai nostri amici a quattro zampe noncuranti però dei danni che potrebbero arrecargli. Latte: un falso mito […]
Quando la lezione non basta più e il voto non racconta tutta la storia C’è una domanda che sempre più docenti si pongono, spesso in silenzio, a fine giornata: “Cosa devo fare di diverso?” È la domanda che nasce quando la spiegazione è chiara, il programma è svolto, ma qualcosa non funziona. Gli studenti sembrano […]
Per procedere, in qualsiasi ambito, è necessario un “inizio”. Senza una partenza..il movimento, per cui il procedere, è solo un’attività illusoria. Lo Yoga diventa un vero e proprio percorso quando si verificano le circostanze favorevoli che ci permettono di fare un’esperienza yogica, ne sperimentiamo gli effetti ed i benefici, ed eventualmente prendiamo la decisione di […]
Il 2026 non comincia in silenzio. Prima ancora che l’anno trovi il suo passo, è il cielo a rompere l’attesa. Nelle prime notti di gennaio, la Luna si avvicina alla Terra più del consueto e si mostra in tutta la sua pienezza: è la superluna del lupo 2026, primo grande appuntamento astronomico di un anno […]
Tra i luoghi che popolano la nostra Isola ce n’è uno che forse in pochi conoscono. Si tratta della spiaggia di Calamosche a Noto, nel Siracusano, una distesa di sabbia di circa 200 metri che è delimitata da due costoni rocciosi che sembra quasi uno spazio nascosto per fare il bagno in assoluta tranquillità. L’accesso […]
Il 2026 non è un anno qualunque.Non lo è per chi osserva il cielo, ma soprattutto per chi vive il tempo che passa sulla propria pelle. È un anno di passaggio netto, di svolta reale, di cambiamento che non resta teorico né simbolico, ma entra nella vita quotidiana: nelle scelte che non possono più essere […]
ARIETE – Oroscopo 2026 Il tema dell’anno Il 2026 per l’Ariete è un anno di riassetto potente: non tanto “fare di più”, ma fare meglio. È l’anno in cui: tagli abitudini che ti rubano energia, scegli le battaglie giuste, ti prendi un posto più chiaro (nel lavoro, in amore, in famiglia). La parola chiave non […]
