Yoga
- Eventi
Centro Buddhista Muni Gyana, l’open day
Una filosofia di vita, una religione, una pratica per la cura del corpo e soprattutto della mente attraverso la meditazione.…
Leggi Altro » - Benessere
Sport in gravidanza
Se lasciate che il vostro corpo si deteriori durante la gravidanza, potreste non recuperarlo mai più. Si tratta di un…
Leggi Altro » - Cultura
Nel Weekend: Libri, Granite e Suggestione
Dopo aver visto lucidare il marmo del pavimento di piazza Duomo in occasione del G7, piantare fiori e ripulire fiumi…
Leggi Altro » - Benessere
A ognuno il suo sport. Scoprite il vostro
In palestra e fuori Per vivere più a lungo e in salute, bisogna MUOVERSI, MUOVERSI, MUOVERSI tutti i giorni: la…
Leggi Altro » - Benessere
Fitness in gravidanza
Luoghi comuni come “in gravidanza bisogna mangiare per due” oppure “in gravidanza bisogna evitare qualsiasi movimento perché potrebbe compromettere la…
Leggi Altro » - Amore e Sesso
Yoga e sesso: le posizioni che migliorano la libido
Ricerche scientifiche hanno dimostrato che lo yoga aiuta a migliorare in modo considerevole il desiderio e la performance sessuale attraverso…
Leggi Altro » -
22 Dicembre: il significato del solstizio d’inverno
Il periodo che va dal 21 al 23 dicembre è conosciuto come “il solstizio d’inverno“, un evento particolarmente interessante sia…
Leggi Altro » -
4 posizioni yoga per alleviare il mal di pancia
Se il tuo intestino non funziona come dovrebbe le cause potrebbero essere riconducibili ad uno stile di vita sbagliato e…
Leggi Altro » -
Insonnia e stress: 4 semplici posizioni yoga per dormire bene
I nostri impegni quotidiani e l’eccessivo stress accumulato mettono a dura prova l’equilibrio psico-fisico che, anche in forma latente, manifesta…
Leggi Altro » -
Drishti: il segreto per centrare i tuoi obiettivi
Le nostre giornate sono spesso piene di impegni poco desiderati e colme di persone che ci tolgono energia anche senza…
Leggi Altro »
