#Patanjali

SADHANA, Yama & Nyama

Cos’è la Sadhana e qual è il suo obiettivo Sadhana indica la pratica quotidiana finalizzata alla Moksha (liberazione). Dalla radice sanscrita Sadh che vuol dire “realizzare”. Ed è infatti il cammino di chi cerca di “realizzare” se stesso e Dio (identificandosi con l’Atman, la propria natura originale di estrazione divina) e la “liberazione” dai vincoli […]

Neti Neti: l’arte del non-attaccamento per liberare la mente

Neti-Neti (un’antica espressione sanscrita tratta dalle Upanishad, traducibile come “né questo, né quello” ). In poche parole: Non preoccuparti di cosa è reale e cosa non lo è in questo momento. Per comprendere meglio, bisogna approfondire le diverse forme di attaccamento , di cui la nostra mente è soggetta. ..In sanscrito, il termine principale per […]