Se vogliamo dare una definizione di Meditazione, è questa: “Meditazione vuol dire mantenere un flusso incessante di Coscienza Divina. Tutti i pensieri terreni vengono espulsi dalla mente. La mente si riempie, si satura di pensieri divini, di gloria divina, di presenza divina”. S. Sarasvati Sivananda Cos’è la meditazione secondo la tradizione yogica Nella Meditazione profonda […]
Magha Gupta Navratri 2026 è una festa indù meno conosciuta ma spiritualmente potente che dura nove notti e 10 giorni. Si celebra durante lo Shukla Paksha del mese di Magha (gennaio-febbraio) del calendario indù e si concentra sulla devozione alle nove manifestazioni della Dea Shakti (Durga). Il Gupta Navaratri è iniziata il 19 Gennaio e […]
Il Kalpavriksha, chiamato anche Kalpataru o Kalpadruma, non è solo un albero della mitologia indiana; è un potente simbolo intessuto nel tessuto delle tradizioni indù, buddhista e giainista. Questo albero divino, noto per esaudire i desideri, occupa un posto speciale nel cuore di coloro che apprezzano la tradizione e le pratiche rituali. (La Gita è […]
Cos’è Upekkhā nel Buddhismo Upekkha o Upeksha comunemente tradotto come “equanimità”, è uno dei concetti fondamentali del pensiero e della pratica buddhista . Occupa una posizione unica tra i cosiddetti ” Quattro Brahmavihāra ” o “Dimore Divine”, che sono disposizioni etiche centrali negli insegnamenti buddhisti. Le Quattro Dimore Divine Le Dimore Divine permettono di aprire […]
Quando il corpo percepisce una minaccia (fattore di stress), immediatamente vengono allertati tutti i diversi sistemi per affrontare la minaccia o per fuggire. Questa risposta, chiamata di ‘attacco o fuga’”, è mediata dal sistema nervoso Simpatico ed è ciò che genera in noi la sensazione di paura o ansia. Il cuore batte forte per la […]
Si deve fare un po’ di chiarezza sulla meditazione, perché ci sono diversi tipi di meditazione in base anche al livello e allo stato mentale di una persona. La meditazione classica indiana integrale, ovvero quella silenziosa, dove con la schiena dritta e occhi chiusi ci si focalizza in un punto del corpo e si medita […]
Uno dei quattro percorsi dello Yoga è il Bhakti Yoga, il percorso della Devozione. Non stiamo parlando di Religione ma bensì di qualcosa di ancora più sottile, che va oltre il ragionamento della mente. Secondo la filosofia indiana, ovvero la teosofia, mente e corpo sono le Upadhis “condizioni limitanti” che offuscano la vera natura del […]
Musica dal vivo con artisti internazionali, danze orientali, racconti, video, e l’esperienza unica della meditazione. Si svolgerà il 17 e 18 novembre, a Palermo, la tappa siciliana del ciclo di eventi La Madre divina, che celebra il centenario della nascita di Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice del metodo Sahaja Yoga. Gli incontri nel capoluogo si […]
Una filosofia di vita, una religione, una pratica per la cura del corpo e soprattutto della mente attraverso la meditazione. Ma cosa è realmente il buddhismo e dove è possibile davvero ricevere le corrette spiegazioni introduttive? Dove è possibile partecipare a sessioni di meditazione? La risposta è nell’Open Day di sabato 15 maggio al Centro […]
