Nicol Graziano

Lo Yoga e i suoi benefici

Innanzi tutto dobbiamo dire che lo Yoga è una scienza millenaria, nasce nel nord India , valle dell’Indo 12000 anni fa, ma solo nel 2014 la disciplina dello yoga viene riconosciuta come patrimonio dell’umanità, istituendo la giornata internazionale dello yoga , che si festeggia in concomitanza con il solstizio d’estate, il 21 giugno. Il termine […]

Gli ostacoli da superare grazie alla concentrazione “Dharana”    

 “Dharana” Kant affermava che l’intelletto umano arriva a un punto oltre il quale non può penetrare. L’intelletto non può rispondere a domande del tipo ” Qual è lo scopo della vita”? “Dove stiamo andando”? Ognuno di noi è chiamato a fare l’esperienza della verità personalmente, solo così tutti i nostri dubbi svaniranno. Yoga fornisce gli […]