fbpx
FoodRobyHealthylife

Plumcake banana e noci

Soffice leggero ottimo per colazione o merenda: vi proponiamo questa settimana il plumcake banana e noci.

La ricetta

Ingredienti:

200 gr di farina integrale;

2 banane mature;

1 uovo;

100gr albumi;

80gr latte di mandorle;

100gr di zucchero;

50gr olio di semi;

50gr di noci;

8gr di lievito;

Procedimento:

Per prima cosa riducete in purea le banana poi aggiungete l’uovo ed i liquidi. Mescolare bene con una frusta, per ultimo aggiungi la farina. Inforna a 180 gradi forno statico per 40 minuti. Consiglio: fai sempre la prova dello stecchino prima di sfornare.

Mostra di più

Roberta Abisso

Sono Roberta ed ho 38 anni. Sono una mamma a tempo pieno di una principessa di 3 anni che si chiama Gloria. Le mie due passioni sono la cucina e lo sport. Mi piace tenermi in forma ma nello stesso tempo mangiar bene, sano ma sempre con gusto. Qui nella mia rubrica settimanale, troverete tante ricette sane, gustose ed equilibrate. Spesso si pensa che mangiar sane voglia dire mangiare senza sapore. Invece io con le mie ricette vi stupirò, vi insegnerò a mangiar bene ma con gusto per condurre uno stile di vita sana.

Potrebbe interessarti anche

Back to top button